Serata informativa molto interessante per i nostri associati di cui si riporta un breve riassunto. Ringraziamo le relatrici per la bellissima serata.
L’uomo è fatto di Mente, corpo e coscienza
Il cibo è nella medicina ayurvedica un farmaco, bisogna conoscerlo per stare bene.
NOI SIAMO QUELLO CHE ASSORBIAMO...non quello che mangiamo. Ognuno deve conoscersi e alimentarsi con cibo concesso dal proprio corpo che è unico.
Tutti gli organi vanno detossinati per non farli ammalare.
1. SMETTERE DI MANGIARE MALE: mangiare le cose giuste per sè
2. LA MENTE DEVE ESSERE PULITA
3. GLI ORGANI DI NOTTE VANNO IN AUTODEPURAZIONE
SINTOMI INVECCHIAMENTO PRECOCE
Stanchezza al mattino
Inestetismi che compaiono velocemente
Mal di testa
Bruciori di stomaco
Problemi di attenzione e concentrazione
Intestino irregolare
Irritabilità senza nessuna ragione apparente
Difficoltà a dimagrire
Difficoltà ad aumentare di peso
LE CAUSE PRINCIPALI SONO 3
Tossine nel corpo
Eccesso di radicali liberi: molecole instabili che per trovare stabilità mangiano le molecole buone
Infiammazione: dolori che denotano problemi interni
COME RIDURRE I RISCHI
Riduci i carboidrati raffinati (pane, pasta, dolci) che danno picchi glicemici
Ripristina il naturale equilibrio Acido-Basico (alcalinizzare l’organismo - meno insaccati, carni rosse, alcool - consumare più frutta e verdura di stagione - bere aloe vera al 100% Assumere Antiossidanti (vitamina C, E nell’olio d’oliva, coenzima Q10 nel salmone)Migliora la digestione (aumentare le fibre integrali, acqua min 30ml per kg corporeo, utilizza l’aloe che oltre alle vitamine è anche un vermifugo).Inizia dalla detossinazione (prima la detossinazione e poi la dieta)
Per altre informazioni chiedere a Giulia Guaglianone e Sandra Ficotto (3489968350)
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